맛도 좋고, 건강에도 좋은 치킨텐더를 이용한 토마토 소스 치킨볼을 소개 합니다..~♡

쉽고 간단하게 그리고 맛있게 먹을수 있는 토마토소스 치킨볼  레시피를 소개합니다~!!

재료

오쿡의 치킨텐더 10개, 양파100g, 파프리카 60g, 브로콜리 80g, 고구마 160g ,방울토마토 160g,
토마토파스타 소스 250g,견과류(건포도 10g, 호두 10g, 아몬드 10g)

누구나 쉽게 만들수 있는 다이어트 레시피 시작합니다~~^^*

접시에 치킨볼을 담고 남은 소스와 채소를 올려 주시고
가장자리에 브로콜리, 고구마, 방울토마토, 견과류를 함께 올려서 먹으면 토마토소스 치킨볼 레시피 완성 입니다.~♥

아빠의 술안주로~!!
아이들 영양간식으로도~!!
순식간에 뚝딱 만들수 있는 레시피 오쿡 회원여러분도 만들어보세요~!!

오쿡의 치킨텐더를 이용하면, 너무너무 쉽고  간단하게 맛있는 토마토소스 치킨볼을 만들 수 있어요.~♥